惠州电大举行社区教育专题讲座“健康微课堂”活动

2016-04-25 人评论 已浏览次

为了推广健康理念和保健知识，4月22日，惠州电大在综合楼报告厅开展社区教育专题讲座•“健康微课堂”活动，国务院特殊津贴专家、医学博士、惠州市卫生和计划生育局局长许岸高同志主讲。全体教职工、学生代表和河南岸斑璋湖社区居民近300人参加了讲座活动。

许局长以通俗的语言和详实的案例向我们介绍了健康的概念，分析了我们面临的健康挑战，并从科学合理饮食、坚持规则锻炼、做到戒烟限酒、保证良好睡眠、管理危险因子、学会缓解压力等6个方面为我们提供了健康问题的应对策略与调适方法。许局长的讲课，案例鲜活典型，语言幽默生动，内容贴近实际，现场座无虚席，活动中还发放宣传资料近300多份，居民们纷纷表示在今后的生活中，将更好地保护身体健康、提高生活质量，增强幸福感。

健康生活当下已经成为社会关注的热点，以普及医疗卫生知识，满足社会大众需求为宗旨的“市民健康讲座”深受社区居民欢迎，惠州电大、社区教育指导服务中心将开展更多贴近市民生活、内容专业性和普及性并重的社区教育活动。